华飞餐饮技术培训总部-重庆华飞公司将要为大家介绍的是湖北小吃之三镶盘的做法。具体内容如下:三镶盘是湖北省襄阳市的汉族传统名菜,以猪肝,猪排骨,猪脑为食材,集中炸紫芥、炸排骨、炸脑泡三菜之所长于一馔。三菜各呈一色,各献一味,一菜三吃,故得名。
三镶盘的原料配方:猪肝250克、猪排骨(大排)250克、猪脑200克、猪网油150克、核桃50克、肥膘肉75克、鸡蛋50克、小麦面粉50克、籼米粉(干、细)50克、白砂糖25克、胡椒粉2克、小葱25克、姜50克、盐3克、酱油50克、味精2克、醋50克、花生油80克。
三镶盘的做法:1. 将猪肝处理干净,剁成茸
2. 猪肥膘肉切成黄豆大小丁
3.小葱10 克洗净,切成段,15克切成葱花
4.核桃去壳取核桃仁,备用
5. 将葱段、酱油、白糖、醋、清水150毫升放入碗中调成卤汁
6. 将肝茸放入碗内,加面粉、湿淀粉克、生籼米粉、味精、精盐、葱花、姜末、猪肥膘肉丁、核桃仁一起搅拌均匀成肝茸馅
7. 猪肉油平铺在砧板上,把拌匀肝茸馅摆在上面,卷成直径5 厘米圆筒置盘中
8. 将网油卷上笼用旺火蒸15 分钟,取出晾凉,斜刀片成0.7 厘米厚网油肝片
9. 将猪脑放入钵内,用清水漂洗,以竹签搓捻血筋
10. 将猪脑再放入卤水锅内煮熟,取出晾凉,切成1 厘米见方块
11.鸡蛋磕入碗中,加入湿淀粉、面粉、精盐、味精、姜末调成蛋糊
12.排骨剁成3 厘米长块,用卤水煮至八成熟取出晾干
13. 炒锅置旺火上,放入花生油烧至五成热,将网油肝片下锅炸3 分钟,待肝片飘浮在沸油上面时,用漏勺捞起,盛在盘一角
14. 待原炒锅中油烧至七成热时,将猪脑髓逐块蘸上蛋糊,下锅炸1 分钟即端离火氽炸,直至漂浮起来,呈金黄色时,用漏勺捞起,盛在盘另一角
15. 原炒锅中油复烧至七成热时,放入排骨块炸4 分钟,用漏勺捞出沥油,盛在盘另一角
16. 原炒锅倒尽余油后置旺火上,倒入卤汁烹沸,起锅淋在排骨上,撒上葱花、胡椒粉即成。
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