华飞餐饮技术培训总部-重庆华飞公司将要为大家介绍的是广东小吃之炖禾虫的做法。具体内容如下:炖禾虫是广东地区特色传统名菜之一,属于粤菜系。此品膏状,虫条与虫膏均匀交错,色泽金黄,味道鲜香,高蛋白,营养丰富,是广东珠江三角洲老少皆喜食的佳品。
炖禾虫的原料配方:禾虫…………1000克、鸡蛋……200克、肥叉烧…………75克、炸油条…………50克、炸蒜肉…………50克、陈皮未………1.5克、柠檬叶…………5克、榄角……………25克、精盐…………7.5克、味精……………5克、黄糖……………5克、胡椒粉…………2克、芝麻油…………5克、花生油………100克。
炖禾虫的做法:1.将禾虫洗净捞起,用洁净毛巾轻轻吸于水分,盛入瓦钵,加入花生油100克,静置10分钟。
2.将叉烧切成中粒,榄角洗净粗粒,炸油条横切,成5毫米的小块。柠檬叶切成细丝。
3.把鸡蛋、叉烧、油条、陈皮末、蒜肉、精盐、味精、糖、胡椒粉、麻油,一并放入禾虫瓦钵里拌匀,入蒸笼用中火炖约1小时至熟,转放在小炉上用微火烤干水分盛起,淋油50克,撒上胡椒粉、柠檬丝即成。
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